top of page
Você treina jiu-jitsu e acha que não está evoluindo como deveria?
Acabamos de lançar a 2ª Edição do nosso e-book com 32 dicas que vão fazer você evoluir no jiu-jitsu como nunca!
Nesse e-book você vai aprender:
-
A importância na regularidade nos treinos;
-
A importância do treino de defesa pessoal e quedas;
-
A importância dos treinos no-gi;
-
A importância do treino com faixa branca e com graduados;
E muitas outras dicas!
Além das dicas prática que você já vai poder colocar em prática hoje mesmo, você receberá uma roda do jiu-jitsu, uma ferramente similar a roda da vida, onde você poderá identificar os pontos fracos do seu jiu-jitsu e melhorá-lo.
Identificados esse pontos fracos você também receberá um diário de treino onde você poderá alinhar com base nas suas deficiência observadas na roda do jiu-jitsu.
Fique tranquilo, no e-book temos uma sugestão de uso das 2 ferramentas.
Este e-book está incluído para assinantes do plano anual da nossa área de membos!
bottom of page