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Como melhorar a minha guarda no jiu-jitsu



Dúvida que mais comum entre os iniciantes é o que devo fazer para evitar que meus colegas de treino passem minha guarda tão facilmente.


Nesse vídeo, o professor Luiz Ricardo Flores vai dar dicas ao praticante iniciante do jiu-jitsu de como se comportar quando fica na posição de guardeiro.


Melhore sua guarda no jiu-jitsu com esse vídeo.


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