top of page
Você treina jiu-jitsu e acha que não está evoluindo como deveria?
ADQUIRA AGORA O NOSSO E-BOOK!
Quer receber dicas de jiu-jitsu ?
Inscreva-se no nosso canal do youtube!
EM DESTAQUE
Quer evoluir?
1/3
Buscar
Crianças e a Graduação no jiu-jitsu
Uma coisa é fato no jiu-jitsu, e acredito que nas outras artes marciais também! TODOS QUEREM GRADUAR, TROCAR DE FAIXA! Isso é algo comum...
Luiz Flores
3 min de leitura
3 visualizações
Lesões no jiu-jitsu, como evitar
Com toda certeza uma das maiores preocupações de todos que querem começar a treinar jiu-jitsu é o medo de se lesionar. Aqui vamos deixar...
Luiz Flores
4 min de leitura
3 visualizações
JIU-JITSU SEM KIMONO: 4 Motivos para você participar do treino no-gi
Nesse post vamos destacar 4 motivos para você nunca mais perder um treino no-gi na sua academia.
Luiz Flores
3 min de leitura
7 visualizações
Porque não estou evoluindo no jiu-jitsu?
Aqui nesse post vamos destacar 4 motivos que podem estar brecando a sua evolução no jiu-jitsu.
Luiz Flores
4 min de leitura
8 visualizações
Como melhorar a minha guarda no jiu-jitsu
Nesse post vamos dar importantes dicas para melhorar a sua guarda no jiu-jitsu.
Luiz Flores
1 min de leitura
8 visualizações
Como Iniciar o treino livre (rolinha) sentado
Nesse post vamos dar dicas de como iniciar o treino livre sentado.
Luiz Flores
1 min de leitura
6 visualizações
E-BOOK DE JIU-JITSU: 32 Dicas para evoluir NO JIU-JITSU
E-BOOK DE JIU-JITSU GRATUITO: 31 Dicas para evoluir no jiu-jitsu
Luiz Flores
1 min de leitura
11 visualizações
Quero voltar a treinar jiu-jitsu I Dicas para facilitar seu retorno
Aqui nesse post vamos deixar 4 dicas matadoras para você retornar aos treinos depois de um tempo parado.
Luiz Flores
4 min de leitura
124 visualizações
Seminário Andre DECO Rachadel I JIU-JITSU
Algumas Técnicas do seminário de jiu-jitsu do Prof. Andre Rachadel na Gracie Barra Tijucas do Prof. Luiz Flores.
Luiz Flores
2 min de leitura
100 visualizações
Finalização da guarda fechada com auxílio da lapela I JIU-JITSU
Nesse post vamos ensinar uma finalização a partir da guarda fechada com o auxílio da lapela para praticantes de jiu-jitsu.
Luiz Flores
1 min de leitura
39 visualizações
Finalização da guarda fechada com lapela I JIU-JITSU
Aqui nesse vídeo de jiu-jitsu vamos ensinar um estrangulamento onde vamos utilizar a lapela do próprio adversário para fazer a finalização.
Luiz Flores
1 min de leitura
34 visualizações
Manual do joelho na barriga I JIU-JITSU
Manual do joelho na barriga no jiu-jitsu: posicionamentos, técnicas e regrs.
Luiz Flores
2 min de leitura
200 visualizações
Descubra o segredo para evoluir no jiu-jitsu
Todo praticante de jiu-jitsu, do iniciante ao mais graduado, sempre buscam uma coisa em comum: EVOLUIR NO JIU-JITSU.
Luiz Flores
3 min de leitura
32 visualizações
Como fazer o joelho na barriga no jiu-jitsu
Nesse post vamos ensinar a importância do joelho na barriga bem como o fazer de forma bem feita.
Luiz Flores
1 min de leitura
55 visualizações
Como Amarrar a faixa no jiu-jitsu
Como amarrar a faixa de jiu-jitsu
Luiz Flores
2 min de leitura
30 visualizações
Devo puxar pra guarda ou passar I DICA PARA INICIANTE NO JIU-JITSU
Nesse post vamos falar sobre uma dúvida comum do jiu-jitsu: O que é melhor puxar pra guarda ou ficar por cima na pressão?
Luiz Flores
2 min de leitura
58 visualizações
Finalização da meia guarda I KimuraI JIU-JITSU
Aprenda a aplicar uma kimura a partir da meua guarda por cima.
Luiz Flores
1 min de leitura
39 visualizações
Guarda aberta ou fechada no jiu-jitsu, o que é melhor fazer?
Hoje vamos falar um pouco sobre uma das dúvidas mais comuns entre os iniciantes no jiu-jitsu: “Professor, é melhor fazer guarda aberta ou...
Luiz Flores
3 min de leitura
10 visualizações
Raspagem da guarda laçada dominando o joelho I JIU-JITSU
Hoje vamos trabalhar uma passagem da guarda laçada para iniciantes no jiu-jitsu. Já com a guarda laçada devidamente ajustada, com a perna...
Luiz Flores
1 min de leitura
37 visualizações
Vou ficar com a orelha de couve flor?
Muitas pessoas ficam com esse medo de estourar a orelha, a chamada orelha de lutador de jiu-jitsu ou orelha de couve flor. Podemos te...
Luiz Flores
2 min de leitura
14 visualizações
bottom of page