Devo puxar pra guarda ou passar I DICA PARA INICIANTE NO JIU-JITSU

Luiz Flores
6 de jun. de 2019
2 min de leitura

Atualizado: 11 de jun. de 2019

Essa é mais uma daquelas dúvidas que todo iniciante no jiu-jitsu pergunta para o professor:

"DEVO PUXA PRA GUARDA OU PASSAR?"

Vamos responder essa dúvida no post a seguir.

Como dito acima, todo iniciante no jiu-jitsu logo vem com essa dúvida já nas semanas de treino.

Isso é normal, porque ele puxa para a guarda e logo o colega de treino já passa. Ele tenta ficar por cima e logo o colega de treino mais experiente já lhe dá um embaço e vai para o 100kg.

Em razão disso, ele já questiona o professor sobre qual posicionamento seria melhor ou o mais correto.

O fato que como eu sempre falo não existe um certo ou errado no jiu-jitsu, tudo que você treinar o suficiente vai ser efetivo para o seu estilo de luta.

Mas falando em iniciante no jiu-jitsu, gosto sempre de recomendar para os meus faixas brancas que tente o jogo mais por cima e vou detalhar por qual motivo.

No início dos treinos, muitos alunos chegam nas nossas escolas completamente sedentários, ou quando muito, praticam alguma atividade física de forma esporádica, como uma caminhada, o futebolzinho 1 vez por semana, entre outras.

Essas atividades esporádicas e sem um acompanhamento e recomendação profissional, acabam não fortalecendo como deveria a musculatura do jiujiteiro novato.

Todos que já tem uma base na arte suave, sabe que no início dos treinos a pressão é grande, pressão essa na maioria das vezes proveniente do peso dos nossos colegas de treino.

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Muitos iniciantes ainda não estão com a musculatura (principalmente a do CORE) fortalecida, sendo que a simples pressão (peso do colega de treino) tanto nas suas costelas, abdomem, e peitoral acabam ocasionando algumas lesões.

Obviamente com o passar algumas semanas de treinos, essa musculatura acaba se fortalecendo com os exercícios de aquecimento, bem como, de forma natural com a prática das técnicas, treino específico e treino livre.

O praticante também aprendendo a se posicionar de forma mais confortável quando quando tomando a pressão.

Depois de passado alguns messes de treinos, você já vai estar em um novo nível, bem diferente daquele de quando chegou na sua escola de jiu-jitsu.

A partir dai você já vai desenvolvendo o seu jiu-jitsu, trabalhando mais técnicas que gostar, pois, você não vai se sentir tão desesperado e perdido quando aquele colega de treino vier te dar uma pressão.

Mas como sempre falo para os meus alunos, não existe pior, melhor, certo ou errado no jiu-jitsu, tudo pode ser aplicado e tudo funciona, desde que você se dedique o suficiente para fazer com que determinada técnica comece a fazer parte do teu jogo.

Temos no nosso canal do YouTube um material falando sobre o mesmo assunto, caso queira assistir segue abaixo: