Raspagem da guarda laçada dominando o joelho I JIU-JITSU

Hoje vamos trabalhar uma passagem da guarda laçada para iniciantes no jiu-jitsu.

Já com a guarda laçada devidamente ajustada, com a perna que não está fazendo a guarda laçada, vamos cruzar nossa canela na barriga do oponente.

Com a mão que não está fazendo a guarda laçada, vamos fazer o domínio do joelho do adversário.

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Com as pegadas ajustadas, vamos empurrar nosso adversário para trás , quado ele tentar pesar novamente para a frente, vamos usar a próprio movimento dele para fazermos a raspagem para o lado oposto.

Veja os detalhes da técnica de jiu-jitsu no vídeo abaixo:

Essa técnica é muito boa, pois, representa um dos pilares do jiu-jitsu, que é usar a força do opo ente contra ele mesmo.

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