Finalização partindo dos 4 apoios I #2
- Luiz Flores
- 7 de mar. de 2019
- 1 min de leitura
Nesse vídeo vamos compartilhar mais uma finalização para o jiu-jitsu quando o nosso adversário fica na posição dos 4 apoios.
Vamos inciar a posição partindo dos 4 apoios por cima, sendo que vamos entrar uma mão por cima do ombro no nosso adversário e a outra mão por baixo da axila do mesmo.
Nosso objetivo é acessar as lapelas de nosso adversário de forma cruzada.
Feita uma forme pegada cruzada nas lapelas do nosso oponente, vamos apoiar uma de nossas pernas sobre a nuca de nosso colega de treino.
Depois disso, começamos a posturar o nosso tronco, sendo que com esse movimento as lapelas começaram a se ajustar vindo a finalizar com um estrangulamento.
Veja os detalhes no vídeo abaixo:
Veja mais uma finalização partindo dos 4 apoios CLICANDO AQUI.
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O original deste vídeo foi publicano no nosso Canal do Youtube, para acessar CLIQUE AQUI.
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