Raspagem da guarda de lapela no jiu-jitsu

Nesse vídeo vamos trabalhar uma raspagem a partir da guarda de lapela no jiu-jitsu.

A guarda de lapela tem como grande difusor o atleta profissional de jiu-jitsu Kennan Cornelios.

Nessa aula vamos trabalhar uma raspagem com o auxílio da lapela que nos foi ensinada pelo professor André Deco Rachadel da Gracie Barra em nossa escola.

A técnica inicia-se com a liberação da lapela de nosso adversário.

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Depois abraçamos a perna do nosso oponente que está de joelhos de dentro para fora, vindo a pegar a lapela que inicialmente foi solta.

A lapela do nosso oponente deve vir por cima de nossa coxa e não da nossa canela. Feito isso, giro todo o meu corpo para o lado que estou segurando a lapela, conforme os detalhes do vídeo abaixo:

Gostou da técnica? Deixe aqui embaixo sua opinião sobre essa raspagem a partir da guarda de lapela e se você conseguiu a executar.

Aproveite também para sugerir alguma técnica, assim que possível preparamos algo para você!